16.-21. aprillini korraldame Kaiu vallas
südamenädala.
Meie seekordne moto on „IGA SAMM SÜDAME HEAKS“. Pöö-
rame suuremat tähelepanu liikumisele ja füüsiliste koormuste
andmisele meie südamele. Selleks püüame liikuda rohkem nii
rattaga, joostes kui ka kõndides.
Vallast on võimalik saada liikumispäevikuid, kuhu on võimalik
märkida oma tegemised. Osalejate vahel loosime välja
eriauhinnad. Asutuste juhtidel palun näidata üles initsatiivi ja
hoolivust oma töötajate suhtes ning kutsuda kõiki tegelema
südamehaigusi ennetavate ettevõtmistega.
Paneme südamenädalal välja ka erimeene VALLA KÕIGE
AKTIIVSEMALE ASUTUSELE. Juhendi riputame üles Kaiu valla
koduleheküljele.
20. aprillil on võimalus saada meeldiv elamus Kaiu põhikoolis,
kuhu on kutsutud terve rida aktiivseid tegelasi, kes on nõus
andma abi või informatsiooni, kuidas hoolitseda oma tervise
eest. Võimalik määrata luutihedust, mõõta kolesterooli ja
rasvaprotsenti.
Kutsun üles rahvast osalema tervislike SALATITE KONKURSIL.
Võtke kaasa väike kausitäis teie endi valmistatud salatit koos
retseptiga. Rahvas on hindaja ja nii selgitame meie valla kõige
tervislikuma ja maitsvama salati.
Vähene liikumine, suitsetamine, alkoholi liigtarvitamine, ülekaal
ning puu- ja köögiviljade vähene tarbimine on kõik SINU
VAENLASED. Hoidkem ise oma tervist!
Aivo Sildvee,
Kaiu valla spordinõunik
